Et år med trening

Da har jeg ført treningsdagbok i et års tid, fra 1 desember ifjor til idag. Jeg har gjort det for å se hvor mye tid som jeg faktisk bruker i en håndballhall, i langrennsporet, på en golfbane osv. Og, ikke minst – har det gitt noen resultater. Jeg tror ikke at for en vanlig mosjonist […]

Holmenkollen Skimaraton

Da er skiene ferdigpreppet, imorgen gjelder det! 56 km slitsom Holmenkollen Skimaraton! Nå har eg gjort mitt aller beste for å legge riktig smøring, og smøring i langrenn er en kunst – og det tar tid!! Så, hva har jeg preppet med? Det handler jo litt om når man starter, og ettersom jeg ikke begynner […]