Kosthold, mat, trening og barn

Så er vi på den igjen! Debatten om trening, spising, og ikke minst – at barn bør bevege seg minst en time per/dag, og helst bli svette. Innholdet i artikkelen er jeg helt enig i – som Solveig Rudd skriver: “Vi kjøper oss fri fra muskelbruk”. Dette påvirker selvsagt barna våre, de gjør som vi gjør – og ikke som vi sier…
Samme sak gjelder skolematen. Du som leser min blogg vet at jeg er er svoren tilhenger av skolemat; næringriktig, kortreist og sunn. At det politiske etablissementet ikke se fordelene med dette er for meg helt uvirkelig. Ja, jeg kjenner altfor godt til den debatten – men fra et nærings- og helsemessig perspektiv så sliter vi. Er det ikke det som er samfunnets oppgave? Se til de lange linjer, både for å oppretteholde helse og produktivitet? Hvis ikke samfunnet kan bidra til – og jeg mener virkelig bidra til og ikke overta, vi har tross alt et meget stort eget ansvar, gode vaner fra ung alder, da sitter vi igjen med et overviktig samfunn som bare bestiller alt via nett. Derfor er det dags for action nå! Før det blir for sent.Chili

Innfør en time fysisk aktivitet på skolen hver dag – og se til at barna får frukt & grønt i skolen til å begynne med . Det langsiktige målet skal være et skolemåltid, som eks. UK og Sverige.

0 comments